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主料:
干燕窝，3g

辅料:
奇异果，1个，芒果，1个

1.干燕窝冷水泡发两个小时，两个小时后将其撕成条状，再浸泡两个小时。

2.炖煮燕窝25分钟，隔水炖煮。

3.将芒果和奇异果切成块状，放入炖好的燕窝中，完成。

燕窝不要炖时间过长，容易炖化

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